HAVEL
Tidak banyak yang saya ketahui mengenai Vaclav Havel, selain ia adalah presiden pertama Cekoslovakia setelah rezim Komunis runtuh tahun 1989.Sastrawan pembangkang itu berhasil mengganti kediktatoran Partai Komunis menjadi demokrasi dengan tanpa kekerasan. Peristiwa yang dikenal dengan nama Revolusi Beludru itu mengantarkan rakyat Cekoslovakia (yang kemudian pecah menjadi Rep. Ceko dan Slovakia) ke alam kebebasan. Dua... Continue Reading →
BOOKS CHALLENGE 2019
Sejak kecil saya senang membaca. Kesenangan itu ditularkan dan diajarkan dari orang tua saya. Dulu, setiap malam sebelum tidur, ayah atau ibu saya akan membacakan cerita. Entah dari buku anak-anak, majalah, atau mereka bercerita tentang masa kecil. Terkadang juga mereka mengarang cerita, tidak jelas sumbernya dari mana. Mendengarkan mereka bercerita merupakan keasyikan tersendiri bagi saya.... Continue Reading →
MIMPI, MINDFULNESS, NEUROSCIENCE
Bandara pada hari itu tidak telalu ramai. Situasinya lengang, hanya sedikit orang yang antri untuk check in. Di luar langit mendung. Saya menoleh pada seseorang di sebelah saya. Sebentar lagi kami akan berpisah. Hari itu saya mengantarkan Dr. Richard Davidson ke bandara, yang akan kembali ke Madison, Amerika Serikat. “So, when will be the deadline?”... Continue Reading →
KISMIS
Siapa yang tak kenal kismis? Makanan yang terbuat dari buah anggur yang dikeringkan ini banyak digunakan sebagai pelengkap membuat kue, roti, sereal, atau dimakan langsung. Kismis dikenal sebagai makanan yang memiliki manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah karena kismis mengandung anti oksidan. Akhir pekan lalu saya makan kismis. Bagi kebanyakan orang makan kismis bukan sesuatu... Continue Reading →
THE WAY OUT IS IN; Mindfulness Reatreat Ubud, Bali (Part 2)
Photo by Suhartono Kamis, 2 Mei 2019 I Have Arrived, I Am Home Pukul 5 pagi, wake up bel berbunyi. Pukul 5.30 kami menuju Yogasala. Selama 30 menit, kami meditasi duduk. Saya masih sangat mengantuk, sampai-sampai saya tidak berani memejamkan mata karena pasti saya akan tertidur. Saat itu saya hanya duduk, mendengarkan segala suara yang... Continue Reading →
THE WAY OUT IS IN, Mindfulness Retreat Ubud, Bali (Part 1)
Pernahkah Anda mengalami suatu pengalaman yang sangat berkesan, lalu sesudahnya tidak bisa move on dari pengalaman tersebut? Seperti ketika serial televisi kesayangan kita selesai, dan pikiran kita masih dipenuhi oleh bayangan para tokoh pemeran serta jalan ceritanya. Saya baru saja mengalaminya, dan sampai sekarang masih belum 100% pulih kembali. Kejadiannya tepat dua minggu yang lalu.... Continue Reading →
KETIKA TOKEK TAK DAPAT TIDUR
Suatu malam Sang Pemimpin terbangun oleh suara bising dari bawah jendelanya. “Tokek! Tokeek! Tokeekkk!” Sang Pemimpin menjulurkan kepalanya keluar jendela. Itu adalah si Tokek. “Tokek, apa yang sedang kamu lakukan? Ini sudah tengah malam. Pulang dan tidurlah.” “Aku tak dapat tidur,” jawab si Tokek. “Kunang-kunang terbang di sekitar rumahku. Mereka bersinar berkelap-kelip. Kau harus menghentikan... Continue Reading →
BLUE TEMPLE
Cuma lima menit waktu yang kami miliki di Blue Temple. Untungnya kuil ini tidak besar. Dengan singkatnya waktu, saya merasakan tiap detik adalah berharga. Begitu mobil van berhenti, kami segera turun menghambur menuju bangunan cantik berwarna biru itu. Hampir seluruh ornamen kuil yang terletak di Chiang Rai ini, berwarna biru. Beberapa hiasan pada dindingnya mirip dengan... Continue Reading →
WAT RONG KHUN, TEMPLE OF PURITY
Hari kedua di Chiang Mai. Pada hari ini kami mengikuti tur ke kota Chiang Rai. Ada beberapa tempat yang akan kami kunjungi di Chiang Rai, salah satunya adalah White Temple atau sebutannya dalam bahasa Thailand, Wat Rong Khun. Wat berarti temple atau kuil, Rong artinya putih. Saya tidak tahu persis apa arti Khun. Biasanya diletakkan di depan nama seseorang... Continue Reading →
Recent Comments